【心理育人】｜我院组织学生观看心理健康教育公益讲座(第十三期)

心情对身体健康有着非常重要的影响，健康心情有益身体健康，消极心情容易导致身心疾病。为了使我院学生学会打理心情，拥有健康心理，包头铁道职业技术学院学生工作处心理健康中心于2022年8月20日(周六)晚19:00-20:00组织我院全体同学观看由内蒙古自治区教育厅指导的成长的烦恼与快乐——大学生如何打理自己的心情，心理健康教育公益讲座第25期。

此次讲座由包头师范学院心理咨询中心专职教师，国家三级心理咨询师张鹏老师主讲。张老师本次的教育讲座阐述了学生们的“心情”问题，所谓“心情”，就是以道德观念为根本，引导我们理解“真爱”，学会关爱他人，让真诚的爱在人与人之间流动，人格培养与道德训练，共同构成了“心情教育”的完整内容。所以大家要学会养成健康的“心情”！

下面一起来看看同学们的观后感！

同学们在观看过程中认真聆听并做好了记录。通过观看此次心理健康讲座，有利于我院学生的知识、品德和意志都能朝着崇高的目标开展，帮助学生学会自我控制情绪。能增强心理承受能力和社会适应能力，促进学生身心健康成长，有利于健全人格的形成。人生如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你，大家都应笑对人生，做人生的赢家！