【学生社区前沿】安全织国庆，欢乐绘长卷

【学生社区前沿】安全织国庆，欢乐绘长卷

国庆节放假时间

安排如下：

10月1日-10月7日国庆节放假，10月7日上晚自习，8日正式上课。10月12日（周六）上单周周一的课。

国庆假期安全小贴士

1．在离开宿舍前，请确保所有电器设备已关闭或断电，避免长时间期无人监管使用。离开宿舍时，务必确保所有门窗都已关闭并锁好。贵重物品随身带或妥善存放，确保个人财物安全。

2．注意出游安全。同学们在出发前，请务必对游玩地点进行充分了解，时刻注意天气变化，并准备好相应防护措施。保持良好的身体状态同样重要，注意饮食均衡，避免油膩重口味食物，以免旅途不适。最后，务必遵守当地法规，尊重文化差异，让每一次出游都成为一次增长见识、愉悦身心的美好经历。

3．学生外出应注意交通安全，自觉遵守交通规则。拒绝乘坐无牌、无证、超载及非法运营车辆，时刻增强风险防范意识，谨防交通事故和人身财产意外伤害事故的发生。

4．注意食品安全。在日常生活中，同学们在品尝各式美食之前，务必对食品的来源进行详尽的甄别，确保所购食品来自正规渠道，避免购买到假冒伪劣或过期产品。同时，要时刻关注食品的保质期，对于易腐、易变质的食品，更应严格检查，并准备好相应的存储措施，如冷藏、冷冻等，以防止食品变质引发健康问题。

5. 注意心理安全。在快节奏的现代生活中，同学们不仅要关注身体健康，更要时刻关注心理健康的变化。请务必对自己的情绪进行及时的觉察与认知，了解自己的情绪状态，当发现情绪波动较大或持续低落时，要勇于面对并积极寻求解决之道。同时，要准备好相应的心理调节方法，如深呼吸、冥想、运动等，以缓解压力，调整心态。在日常生活中，要保持良好的心态，乐观面对生活中的挑战与困难，积极寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助与支持，共同维护心理健康，享受幸福美好的生活。

6.注意居家安全。确保家中电器设备使用安全，不私拉乱接电线，避免超负荷用电。注意厨房用火安全，使用燃气时：保持通风，离开时确保火源已熄灭。妥善保管贵重物品，增强防盗意识，外出时锁好门窗。

7．注意网络安全。保护个人信息，不随意透露给陌生人，谨慎处理网络交友。不点击不明链接，不下载来源不明的软件，防止病毒入侵。合理安排上网时间，避免沉迷网络，影响身心健康。

8．国庆期间留校的同学们也要注意假期留校学生管理。假期期间留校学生要自觉遵守学生宿舍安全管理规定，做到不晚归、不酗酒、不赌博、不使用违规电器、不生明火、不参加任何不文明活动、不留宿外人等。