心花绽放，向阳而生。为进一步营造心理健康教育氛围，提升同学们的心理适应能力，培育积极向上的健康心态，近日，铁道机车车辆系权益部开展“倾心树洞，排解烦恼”心理烦恼开导活动。
用心倾听心声，用爱回应心灵。活动一经发出，便得到了同学们的积极参与和广泛关注，他们通过文字方式在心灵纸条上写下那些难以开口的心事和埋藏在心底的秘密，将其投进“心灵树洞”。随后权益部的同学们在纸张背面写下解决问题的方法以及对他们的美好祝愿。通过以上倾诉与回复的方式，鼓励大家敞开心扉，倾诉自我，用合理的方式宣泄自己的负面情绪，将爱和温暖传递笔尖，将焦虑情绪消于笔下。参与者们纷纷表示得到了很大的心理治愈和帮助，深刻体会到互相分享和倾诉的重要性。
我系孙兴老师总结到，心理健康工作尤为重要，让同学们写出自己的烦恼，权益部学生干部再进行问题反馈，这样的方式能够极大地帮助同学们解决内心的问题，放松其心情，使同学们更愉快地生活学习。同学，请记得，要让不好的事先过去，好的事才会慢慢靠过来。
小小心灵树洞，抛却大大烦恼。“树洞”里的秘密在增加，但大家的心理压力却逐步减少。希望同学们能够关注自己的内心世界，朝着阳光健康的方向发展，在未来的学习和生活中更加自信从容地面对挑战。
